/ / 5 modi sicuri per aggiungere yogurt greco alla tua routine di bellezza

5 modi molto gravi per aggiungere yogurt greco alla tua routine di bellezza

trattamenti estetici di yogurt greco diy

Il yogurt greco è probabilmente uno dei tuoi passisnack sani, in quanto è ricco di proteine ​​e calcio buone per il tuo corpo. Ma il materiale cremoso sta facendo anche uno spruzzo nel mondo della bellezza, con molte marche che incorporano il fiocco di prodotti sanitari nelle formule di cura della pelle e dei capelli. Non devi spendere i grossi soldi per incorporarla nella tua routine di bellezza. Qui ci sono cinque semplici trattamenti fai da te con yogurt greco che ti darà una pelle più chiara e capelli più brillanti.

trattamenti estetici di yogurt greco diy

Get Incandescente con una maschera greca di yogurt

Il yogurt greco è ricco di probiotici, che puòcontribuire a ridurre al minimo l'infiammazione e l'arrossamento dell'acne e aumentare i livelli di idratazione del tuo corpo, afferma Joel Schlessinger, M.D., dermatologo certificato dal consiglio e collaboratore di RealSelf. Inoltre, la vitamina B in yogurt greco aumenta il tuo splendore.

"La vitamina B protegge le cellule della pelle da ossidativodanni e radicali liberi, mantenendo le cellule della pelle fresche e sane ", dice Cecilia Wong, estetista di New York City e fondatore di Cecilia Wong Skincare. Per raccogliere i benefici, applicare direttamente yogurt greco sulla faccia, lasciarlo per 10 minuti come una maschera e poi lavare via, raccomanda Virginia Bryan, estetista alla AW AW Spa di Austin.

trattamenti estetici di yogurt greco diy

Estrae delicatamente la pelle morta

Yogurt greco contiene anche acido lattico, cheagisce come un esfoliante dolce quando viene applicato alla pelle, spiega Wong. Inoltre, questo ingrediente ha alcuni benefici anti-invecchiamento e aiuta anche a migliorare l'acne in quanto stimola la crescita delle cellule nuove, spiega Schlessinger. Bryan suggerisce di usare yogurt greco come pulitrice la mattina prima di mettere il trucco. A tal fine, mescolare un importo di quarto trimestre con un po 'di acqua e lavare il viso con esso.

trattamenti estetici di yogurt greco diy

Dare capelli secchi e danneggiati nuova vita

Quando consumato regolarmente, le proteine ​​all'internoyogurt aiuta a costruire forti capelli e chiodi. Ma quello che probabilmente non sapevate è che queste stesse proteine ​​lavorano anche meraviglie quando applicate topically. "Lo yogurt greco fa una maschera di capelli eccellente", afferma Anne Buhrdorf, fondatore di HAIRGURT, una linea di prodotti per capelli infusi da yogurt. "La sua consistenza cremosa e il contenuto di proteine ​​elevata garantiscono un serio condizionamento per i capelli asciutti e danneggiati". Frusta questa maschera di capelli, per gentile concessione dei blogger a Little Green Dot: Combina due cucchiai di yogurt greco, un cucchiaio di miele e 1/4 di cucchiaino di olio di cocco , e applicare ai fili, lasciando da 15 a 20 minuti prima del risciacquo.

trattamenti estetici di yogurt greco diy

Incantesimi fondi indisciplinati

Non solo il yogurt greco ammorbidisce i capelli arricchiti,è anche ottimo controllare la frizzatura e rendere i capelli più semplici allo stile. "Lo yogurt liscia, frizzava e aggiunge una brillantezza incredibile", afferma Buhrdorf. "E se i tuoi capelli si aggrappano facilmente quando vengono pettinati, lo yogurt greco può sicuramente ammorbidirlo." Utilizzare la stessa maschera per capelli secchi e danneggiati.

trattamenti estetici di yogurt greco diy

Soffrire un cuoio capelluto prurito

"Lo yogurt greco può sicuramente aiutare con qualsiasiproblemi a scoppio o pruriginosi del cuoio capelluto ", afferma Buhrdorf. Questo perché contiene enzimi che aiutano a combattere il prurito. Per fare il tuo brufolo, Bryan condivide questa ricetta: mescolare 1/4 tazza di yogurt semplice con 1/4 di tazza di olio di jojoba e massaggiare nel cuoio capelluto e nei capelli. Mettere su un tappo di doccia, lasciare la miscela per 10 a 30 minuti, poi risciacquare.

Prestare attenzione a: